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Définition et utilité de l'assertivité


Être assertif est une aptitude qui renvoie au comportement social de l’individu et à sa manière de communiquer, dans les milieux familial et professionnel. Souvent injustement confondu avec l'agression, les individus assertifs ont l'intention de n’être ni passifs, ni Lire la suite...

Comment dire non à ceux qui en demandent trop


Comment dire non à une personne qui vous en demande trop ? Découvrez comment apprendre à dire non avec assertivité pour ne plus vous laisser marcher sur les Lire la suite...

10 astuces pour développer son assertivité


Voici 10 astuces pour développer votre assertivité, que ce soit sur votre lieu de travail ou dans la vie de tous les Lire la suite...

Comment dire non à ceux qui en demandent trop

administration Développer son assertivité 6 Commentaires , ,
Découvrez comment apprendre à dire non à ceux qui vous en demandent trop

Il y a beaucoup de personnes qui essayent de nous en demander un peu trop. Ils veulent que tout leur soit donné… C’est une situation que vous avez déjà rencontré, non ? Dans cet article, nous allons voir comment apprendre à dire non, car il n’est pas nécessaire de répondre aux besoins de tout le monde, tout le temps.

Bien sûr, il est agréable de donner un coup de main et de faire une bonne action de temps en temps. Mais il est nécessaire de veiller à nos propres besoins et désirs, et de nous assurer d’être suffisamment assertifs pour les obtenir. Lire la suite…